10 Cara Mengatasi Anak Susah Makan Dan Kenali Penyebabnya

Selain harus work from home, mereka juga harus mendampingi aktivitas sekolah online dan bermain anak. Seperti kreasi makanan sehat berdekorasi ala Que Phuong Tran ini misalnya. Ibu asal Vietnam yang tinggal di Perancis ini sering membagikan berbagai food art di Instagram dan Facebook pribadinya. Menu makanan dengan sentuhan artistik ini disajikan untuk anaknya, Liam.

Beberapa cara gar anak tidak bosan saat makan

Jika tetap tidak mau, anda bisa mencari cara lain yang lebih bijak dan tentunya tidak membuat anak tertekan. Keempat, tidak membiarkan anak terlalu lama bermain di luar bersama teman – temannya. Anak yang awalnya tidak suka jajan, setelah sering bermain dengan teman yang gemar jajan, mau tidak mau anak akan meniru dan terkadang juga karena pengaruh temannya. Saat anak gemar mengonsumsi jajanan, maka perlahan akan menjauhkan anak dari makanan sehat. Orang tua biasanya mengalamai kesulitan dalam membujuk anak, maka melibatkan dirinya untuk bermain bersama anak akan sangat membantu. Yogurt dapat menjadi alternatif snack yang sehat, bahkan bisa jadi bagian dari menu sarapan.

Namun bukankah sayang jika makanan malah terbuang karena dia tidak mau makan. Dikutip dari Feeding Bytes, superfood bagus diberikan pada anak yang mulai mengenal makanan padat. Superfood perlu dimasukan ke dalam menu MPASI bayi untuk memenuhi kebutuhan makro dan mikronutrien dalam perkembangannya. Itulah mengapa penting untuk memastikan anak mengonsumsi makanan yang mengandung banyak nutrisi. Biasanya istilah ini digunakan untuk menyebut makanan yang dianggap kaya nutrisi.

Sekolah menerapkan sistem pembelajaran online (baik e-learning maupun melalui convention video). Selama berada di rumah, ini dapat menjadi hal positif antara orangtua dan anak untuk membangun relasi yang intim. Berikut beberapa aktivitas yang bisa dilakukan orangtua dan anak saat berada di rumah dalam masa Social Distancing. Luangkan waktu satu hari, misalnya pada akhir pekan untuk memikirkan resep MPASI 9 bulan yang akan dibuat.

Selain itu ibu juga bisa memberikan yogurt yang dicampur dengan irisan buah-buahan. Yogurt juga mengandung probiotik yang baik untuk pencernaan si kecil. Layaknya belajar di sekolah, berikan anak-anak waktu untuk istirahat. Jika dia bosan, biarkan berpindah ruangan untuk melanjutkan tugasnya. Resep menu MPASI ini bisa menambah ide kreatif kamu saat memasak di rumah. Namun, perlu diingat bahwa bayi tidak bisa langsung makan banyak makanan padat.

Menjaga emosi tetap pada batas aman juga menjadi kunci keberhasilan belajar si Kecil yang harus dilakukan di rumah. Dengan suasana rumah yang tetap hangat dan kondusif, si Kecil bisa leluasa belajar. Jadi tidak perlu khawatir, Sahabat Nova hanya perlu kreatif untuk mencari alternatif bahan makanan yang dapat menjadi sumber nutrisi penting yang diperlukan oleh anak. Jika anak tidak mau makan daging atau minum susu, kandungan protein bisa diperoleh dari telur atau kacang-kacangan. Selain itu ketika anak sedang ogah makan sayur, ganti dengan konsumsi buah dan sayur yang juga dapat menjadi sumber vitamin dan mineral. Lewat kegiatan ini Sahabat Nova dapat mencari tahu apa makanan yang ia sukai dambil menjelaskan apa saja kandungan gizi dalam bahan makanan tersebut.

Memberi suplemen makanan untuk anak bisa jadi cara jitu untuk menjaga kesehatan tubuhnya. Pilih suplemen bentuk sirup atau permen jeli yang disukai anak-anak. Lebih bagus lagi jika suplemennya mengandung temulawak yang bisa menambah nafsu makan. Siapapun Link Kong4D pasti akan bosan jika harus makan menu yang sama tiap hari. Kreasikan menu unik dengan penyajian menarik yang bisa merangsang anak untuk makan. Pastikan menu yang Anda buat mengandung makanan yang ia suka, sehingga anak lebih senang memakannya.

Mereka dapat berfoto, menonton video, atau bahkan melakukan reside report tentang keadaan jalan. Ini juga sering dilakukan oleh anak-anak ketika merasa bosan di perjalanan. Bukan hanya bermain video games di gadget, Anda juga dapat membuat permainan kecil di dalam mobil seperti tebak kata, tebak lagu, dan permainan easy lainnya.

Walaupun kegiatan belajar mengajar di sekolah sementara dihentikan, tetapi para pelajar tetap wajib belajar di rumah via daring. Tidak semua anak dapat menyesuaikan diri dengan keadaan ini, terutama berhubungan dengan konsentrasinya. Bagusnya sih Anda membuatnya sendiri, agar kesehatan dan kebersihannya lebih terjamin. Misalnya nih, bikin es buah, puding susu, penganan berbahan dasar ubi, jus, atau bahkan smoothies. Bagi ibu yang memiliki balita susah makan sebaiknya tidak membiasakan diri untuk memberikan hadiah setelah anak mau makan. Hal itu bisa membentuk sifat tidak tulus pada anak sebab, segala sesuatunya harus diberikan balasan.

Liburan bersama seyogyanya dijadwalkan minimal satu tahun sekali. Liburan bersama tidak harus memilih tempat yang jauh dan butuh biaya yang mahal untuk mengunjunginya, sesuaikan dengan anggaran dan kemampuan yang ada. Yang terpenting adalah usahakan agar semua anggota keluarga bisa ikut dalam liburan bersama. Momen bebas yang dimaksud disini adalah memberikan kesempatan kepada masing-masing anggota keluarga untuk melakukan aktivitas yang disukai dalam suatu waktu tertentu. Bermain bersama anak dapat dilakukan dengan cara bermain kuda-kudaan, bermain peran, membuat kolase bersama, membuat origami atau permainan lain yang menjadi favorit anak.